Pâtes à la Carbonara Simplifiée

Pâtes à la Carbonara Simplifiée 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~5-7

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Faites bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions de l'emballage.

    10 min

  2. 2

    Coupez le jambon en dés et les carottes en fines allumettes.

    3 min

  3. 3

    Dans un bol, mélangez le fromage râpé, la crème fraîche et l'œuf battu.

    2 min

  4. 4

    Faites revenir le jambon et les carottes dans une poêle avec du beurre pendant 3 minutes.

    3 min

  5. 5

    Mélangez les pâtes égouttées avec la préparation jambon-carotte, puis versez le mélange œuf-fromage en remuant rapidement hors du feu.

    2 min

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