Pâtes à la carbonara revisitée (poulet-jambon)

Pâtes à la carbonara revisitée (poulet-jambon) 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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Etapes

  1. 1

    Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon le temps indiqué. Réserver un verre d'eau de cuisson.

    11 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le poulet en dés fins, couper le jambon en bâtonnets. Râper le fromage.

    5 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une poêle, cuire le poulet 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajouter le jambon.

    4 min

  4. 4

    Dans un bol, battre les œufs avec le fromage râpé et la crème fraîche.

    2 min

  5. 5

    Mélanger les pâtes cuites avec le poulet-jambon dans la poêle, retirer du feu et verser le mélange d'œufs. Mélanger vite.

    2 min

  6. 6

    Ajouter un peu d'eau de cuisson pour crémer. Saler, poivrer et servir immédiatement.

    1 min

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