Pâtes à la Carbonara Revisitée et Salade Verte

Pâtes à la Carbonara Revisitée et Salade Verte 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~5-8

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Cuire les pâtes selon les instructions du paquet dans l'eau bouillante salée.

    10 min

  2. 2

    Découper le jambon en petits dés. Battre les œufs entiers dans un bol avec le parmesan et le gruyère.

    3 min

  3. 3

    Faire revenir le jambon à la poêle 2 minutes pour le dorer légèrement.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle avec le jambon. Retirer du feu, ajouter le mélange œufs-fromage et bien mélanger rapidement. Saler et poivrer.

    2 min

  5. 5

    Préparer la salade : laver la laitue, couper les tomates cerises en deux. Assaisonner avec huile, vinaigre, sel et poivre.

    5 min

  6. 6

    Servir les pâtes à la carbonara accompagnées de la salade verte.

    1 min

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