
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-8 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
620 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon les instructions du paquet.
10 min
Découper le jambon en dés. Râper finement parmesan et gruyère.
3 min
Dans un bol, battre les œufs avec un fouet et ajouter la majorité du fromage râpé. Saler et poivrer.
2 min
Égoutter les pâtes en réservant un verre d'eau de cuisson.
1 min
Dans la casserole chaude (retirée du feu), faire fondre le beurre. Ajouter jambon, pâtes et mélanger.
2 min
Verser le mélange d'œufs en remuant constamment. Si trop épais, ajouter un peu d'eau de cuisson. Servir avec le fromage restant.
2 min