Pâtes à la carbonara gourmande

Pâtes à la carbonara gourmande 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Porter l'eau salée à ébullition et cuire les pâtes selon les indications du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le jambon en dés et mélanger œufs, fromage râpé et poivre dans un bol.

    3 min

  3. 3

    Faire revenir le jambon à la poêle avec un peu de beurre.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes en gardant un peu d'eau de cuisson.

    1 min

  5. 5

    Ajouter pâtes chaudes et eau de cuisson au jambon, puis verser le mélange œufs-fromage hors du feu en remuant vivement.

    2 min

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