Pâtes à la Carbonara Express avec Jambon

Pâtes à la Carbonara Express avec Jambon 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les pâtes selon les instructions.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, couper le jambon en petits dés.

    3 min

  3. 3

    Dans un bol, fouetter les œufs avec le parmesan râpé et beaucoup de poivre.

    2 min

  4. 4

    Faire revenir le jambon dans une poêle avec l'huile d'olive pendant 2 minutes.

    2 min

  5. 5

    Égoutter les pâtes (garder un peu d'eau de cuisson) et les ajouter à la poêle avec le jambon.

    1 min

  6. 6

    Retirer du feu et verser le mélange œuf-parmesan en remuant constamment pour créer une sauce crémeuse. Ajouter un peu d'eau de cuisson si nécessaire.

    2 min

  7. 7

    Assaisonner et servir immédiatement.

    1 min

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