Pâtes à la carbonara express

Pâtes à la carbonara express 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-10

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

26 gProtéines
28 gLipides
48 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir une casserole d'eau salée. Y plonger les pâtes et cuire selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découper le jambon en petits dés. Fouetter les œufs avec la crème fraîche, le parmesan, sel et poivre.

    4 min

  3. 3

    Faire revenir le jambon au beurre dans une grande poêle 2 minutes à feu doux.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes (en gardant un peu d'eau de cuisson). Les ajouter à la poêle avec le jambon. Retirer du feu.

    1 min

  5. 5

    Verser immédiatement le mélange œufs-crème sur les pâtes en remuant rapidement. Ajouter un peu d'eau de cuisson si trop épais. Servir aussitôt.

    2 min

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