Pâtes à l'Huile et à l'Ail (Aglio e Olio)

Pâtes à l'Huile et à l'Ail (Aglio e Olio) 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les pâtes selon le temps indiqué sur le paquet.

    10 min

  2. 2

    Pendant ce temps, émincer finement l'ail et le faire dorer doucement dans l'huile d'olive à feu moyen.

    5 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec l'huile à l'ail. Assaisonner et servir immédiatement.

    2 min

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