Pain surprise aux crevettes et légumes
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~6-9 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 180°C.
2 min
- 2
Découper le chapeau du pain et évider l'intérieur délicatement.
5 min
- 3
Faire cuire le brocoli et la carotte à la poêle 5 minutes avec le beurre.
5 min
- 4
Ajouter les crevettes et la crème fraîche, cuire 3 minutes.
3 min
- 5
Remplir le pain avec la préparation, saupoudrer de gruyère.
3 min
- 6
Enfourner 12 minutes jusqu'à ce que le gruyère soit doré.
12 min
