
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Éplucher et couper les pommes en fines tranches. Faire fondre 20g de beurre dans une poêle, ajouter les pommes et sucre roux. Laisser caraméliser 6-8 minutes. Réserver.
10 min
Battre les œufs avec le lait, la vanille et la cannelle dans un bol. Tremper rapidement les tranches de pain des deux côtés.
3 min
Faire fondre 30g de beurre dans une poêle. Y faire dorer les tranches de pain 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées.
6 min
Dresser les pains perdus dans les assiettes et garnir généreusement avec les pommes caramélisées.
2 min