
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~5-7 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
650 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes selon le paquet.
10 min
Pendant ce temps, découper le jambon en bâtonnets et râper le fromage.
4 min
Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter la crème fraîche et la moutarde.
2 min
Ajouter le jambon et le fromage à la crème. Bien mélanger et laisser mijoter 2 minutes.
2 min
Égoutter les pâtes et les mélanger à la sauce crémée. Assaisonner et servir immédiatement.
1 min