
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Pelez et coupez les pommes de terre en fines rondelles.
10 min
Préparez une béchamel : faites fondre le beurre, versez la farine, puis le lait progressivement.
5 min
Assaisonnez la béchamel avec sel et poivre.
1 min
Disposez les pommes de terre et le jambon en couches dans un plat.
5 min
Versez la béchamel sur le tout et enfournez à 180°C pendant 35 minutes.
35 min