Gratin de Pâtes à la Bolognaise Simplifiée

Gratin de Pâtes à la Bolognaise Simplifiée 

Temps

50 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~6-8

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

32

Score santé

Médiocre · /100

620 kcal

par portion

39 gProtéines
24 gLipides
62 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Hacher l'oignon et l'ail. Éplucher et râper les carottes.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'huile dans la poêle. Faire revenir oignon et ail 2 minutes. Ajouter la viande hachée et bien la cuire en l'émiettant (5-6 min).

    8 min

  3. 3

    Ajouter les carottes râpées et la tomate concassée. Assaisonner et ajouter les herbes. Laisser mijoter 15 minutes.

    15 min

  4. 4

    Pendant ce temps, cuire les pâtes à l'eau bouillante salée. Les égoutter et les mélanger avec la sauce.

    12 min

  5. 5

    Verser le tout dans un plat à gratin. Couvrir de Gruyère et Parmesan râpés.

    2 min

  6. 6

    Enfourner à 200°C pendant 10-12 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré. Servir chaud.

    12 min

Tu pourrais aussi aimer

Gratin de Pâtes à la Bolognaise Simplifiée | YUZU