Gratin de Pâtes à l'Italienne

Gratin de Pâtes à l'Italienne 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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4pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C

    5 min

  2. 2

    Faire bouillir l'eau salée et cuire les pâtes jusqu'à 2 minutes avant la cuisson

    8 min

  3. 3

    Couper le jambon en petits dés

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce tomate et le jambon

    2 min

  5. 5

    Verser le mélange dans un plat à gratin beurré

    1 min

  6. 6

    Couvrir avec le gruyère râpé et la mozzarella râpée

    2 min

  7. 7

    Parsemer de noisettes de beurre et enfourner 20 minutes

    20 min

  8. 8

    Sortir du four quand le fromage est doré et laisser reposer 2 minutes

    2 min

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