
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Faire bouillir l'eau salée. Ajouter les farfalles et cuire 10 minutes (semi-cuites). Égoutter.
10 min
Hacher l'oignon. Le faire revenir dans l'huile à la poêle 2-3 minutes. Ajouter les tomates concassées et cuire 5 minutes.
8 min
Mélanger les farfalles avec la sauce tomate dans le plat. Assaisonner.
2 min
Couvrir de fromage râpé et enfourner 15 minutes jusqu'à dorage.
15 min