Churros Hawaïens aux Fruits Rouges

Churros Hawaïens aux Fruits Rouges 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

4 gProtéines
14 gLipides
44 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Porter eau et beurre à ébullition dans casserole

    2 min

  2. 2

    Retirer du feu et incorporer farine et sel

    2 min

  3. 3

    Mélanger jusqu'à pâte lisse et bien combinée

    2 min

  4. 4

    Chauffer huile à 170°C

    3 min

  5. 5

    Verser pâte dans poche à douille et former churros

    2 min

  6. 6

    Frire churros 2-3 minutes par côté

    6 min

  7. 7

    Égoutter et enrober de sucre-cannelle

    2 min

  8. 8

    Préparer sauce: fruits rouges + miel + citron

    3 min

  9. 9

    Servir churros chauds avec sauce

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Churros Hawaïens aux Fruits Rouges | YUZU