Brocoli Rôti aux Flocons d'Avoine Croustillants
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C
5 min
- 2
Diviser le brocoli en petits bouquets
5 min
- 3
Mélanger l'huile, la moutarde, sel et poivre
2 min
- 4
Badigeonner les bouquets de brocoli avec ce mélange
3 min
- 5
Étaler les flocons d'avoine sur une plaque et les faire griller 5 minutes
5 min
- 6
Parsemer les flocons sur le brocoli
2 min
- 7
Enfourner sur une plaque 15 minutes jusqu'à doré et croustillant
15 min
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