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Bowl polenta & tomates rôties ricotta pesto
Du comfort food ensoleillé, tout simplement !
Préparation
5 min
Cuisson
20 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
445 kcal / portion
Protéines
14g
Lipides
20g
Glucides
52g
Ingrédients
- Ppolenta instantanée250 g
- Ttomate grappe500 g
- Rricotta250 g
- Ppesto basilic3 c. à soupe
- Pparmesan râpé50 g
- Hhuile d'olive3 c. à soupe
- Ssel
- Ppoivre
Instructions(3 étapes)
Préchauffe le gril du four. Coupe les tomates en deux, dispose-les face coupée vers le haut sur une plaque, arrose d'huile d'olive, sale et fais rôtir 15 minutes au gril.
17 min
Pendant ce temps, porte 1 litre d'eau salée à ébullition. Verse la polenta en pluie en fouettant, cuis 3-4 minutes en remuant sans cesse. Incorpore le parmesan.
6 min
Verse la polenta dans des bols, dépose les tomates rôties et une belle cuillère de ricotta. Terminer par une cuillère de pesto et un filet d'huile. Sers chaud.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Bowl polenta & tomates rôties ricotta pesto ?
Il faut 5 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Bowl polenta & tomates rôties ricotta pesto est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Bowl polenta & tomates rôties ricotta pesto ?
Une portion apporte environ 445 calories, 14g de protéines, 20g de lipides, 52g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Bowl polenta & tomates rôties ricotta pesto est classée dans les catégories suivantes : Végétarien, Sans gluten, Au four, 300-450 kcal, Riche en lipides.
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