Vereinfachte Spaghetti Carbonara mit Schinken

Vereinfachte Spaghetti Carbonara mit Schinken 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

27

Score santé

Médiocre · /100

680 kcal

par portion

43 gProtéines
26 gLipides
68 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanweisung garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit die Eier mit dem geriebenen Parmesan verquirlen. Den Schinken in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch fein hacken.

    5 min

  3. 3

    Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch und Schinken 3 Minuten anbraten.

    3 min

  4. 4

    Die Nudeln abseihen (ein Glas Kochwasser auffangen) und in die Pfanne mit dem Schinken geben.

    1 min

  5. 5

    Vom Feuer nehmen und die Ei-Parmesan-Mischung hinzufügen. Gut vermischen und bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen, um eine Sauce zu schaffen. Reichlich Pfeffer mahlen.

    2 min

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