Vereinfachte Spaghetti Carbonara

Vereinfachte Spaghetti Carbonara 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Das Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Währenddessen den Schinken in kleine Würfel schneiden und die Eier mit Parmesan und Pfeffer mischen.

    5 min

  3. 3

    Den Schinken in einer Pfanne mit Butter und zerdrücktem Knoblauch 2 Minuten anbraten.

    2 min

  4. 4

    Die Spaghetti abgießen (dabei ein Glas Kochwasser aufbewahren) und in die Schinkenpfanne geben.

    1 min

  5. 5

    Vom Herd nehmen, die Ei-Käse-Mischung schnell unterheben und bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen. Sofort servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer

Vereinfachte Spaghetti Carbonara | YUZU