Vereinfachte Pasta Carbonara

Vereinfachte Pasta Carbonara 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~3-5

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

550 kcal

par portion

34 gProtéines
21 gLipides
55 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta 10-12 Minuten kochen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit die Eier mit geriebener Parmesankäse, Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  3. 3

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden und mit der Butter in einer Pfanne 2 Minuten anbraten.

    2 min

  4. 4

    Die Pasta abseihen und dabei ein Glas Kochwasser aufbewahren.

    1 min

  5. 5

    Die heiße Pasta zum Schinken geben, vom Feuer nehmen und die Ei-Parmesan-Mischung schnell einrühren.

    2 min

  6. 6

    Ein wenig Kochwasser zum Verdünnen hinzufügen und sofort servieren.

    1 min

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