
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Wasser in einem Topf mit Salz zum Kochen bringen.
5 min
In einer Schüssel die Eier mit Parmesan, Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Die Nudeln nach Anleitung auf der Packung kochen.
10 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Die Nudeln abgießen und heiß in die Eimischung mit Butter und Schinken geben. Schnell außerhalb des Feuers vermischen.
2 min
Sofort auf Tellern servieren.
1 min