
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und Pasta nach Packungsanleitung garen.
12 min
In der Zwischenzeit Schinken in kleine Würfel schneiden.
3 min
In einer Schüssel Eier mit geriebenem Parmesan und einer Prise Pfeffer schlagen.
2 min
Pasta abgießen und ein Glas Kochwasser auffangen.
1 min
Heiße Pasta schnell in die Eimischung geben und umrühren. Schinken hinzufügen und bei Bedarf etwas Kochwasser zugeben.
2 min