
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Anleitung kochen.
10 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Die Eier mit der Crème fraîche, geriebener Parmesan und Pfeffer verrühren.
2 min
Die Pasta abtropfen lassen und ein Glas Kochwasser aufbewahren.
2 min
Im heißen Topf den Schinken hinzufügen, dann die Pasta und die Eimischung schnell vermengen.
2 min
Ein wenig Kochwasser hinzufügen, falls es zu trocken ist, und sofort servieren.
1 min