Vereinfachte Nudeln Carbonara
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
580 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Wasser zum Kochen bringen. Nudeln nach Angabe kochen und abtropfen, dabei ein Glas Kochwasser aufbewahren.
10 min
- 2
Schinken würfeln, Parmesan reiben und Eier in einer Schüssel verquirlen.
2 min
- 3
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Schinken 2 Minuten anbraten.
2 min
- 4
Heiße Nudeln zum Schinken geben. Verquirlte Eier hinzugießen und schnell vermischen, dabei Kochwasser hinzufügen, um eine cremige Sauce zu erzeugen.
2 min
- 5
Parmesan einrühren, mit Pfeffer würzen und sofort servieren.
1 min
