Vereinfachte Nudeln Carbonara

Vereinfachte Nudeln Carbonara 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und Nudeln 9–10 Minuten garen.

    10 min

  2. 2

    Währenddessen Schinken in kleine Würfel schneiden.

    2 min

  3. 3

    Eier in einer Schüssel mit geriebenem Parmesan, Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Schinken in einer Pfanne mit Olivenöl 1–2 Minuten anbraten.

    2 min

  5. 5

    Nudeln abtropfen und zum Schinken geben. Vom Herd nehmen und die Eimischung schnell einrühren.

    2 min

  6. 6

    Sofort servieren und mit etwas Pfeffer bestreuen.

    1 min

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