Vereinfachte Carbonara-Pasta

Vereinfachte Carbonara-Pasta 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

550 kcal

par portion

34 gProtéines
21 gLipides
55 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und die Pasta al dente garen.

    10 min

  2. 2

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Butter anbraten.

    3 min

  3. 3

    Die Eier mit der Crème fraîche und dem geriebenen Parmesan verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Die Pasta abtropfen lassen und in die Pfanne geben. Vom Herd nehmen und die Ei-Creme-Mischung schnell unterrühren.

    3 min

  5. 5

    Würzen und sofort servieren.

    2 min

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