Vereinfachte Carbonara-Pasta

Vereinfachte Carbonara-Pasta 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Die Pasta nach Packungsanleitung in Salzwasser kochen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Würfel schneiden.

    3 min

  3. 3

    In einer Schüssel die Eier mit Milch, geriebenem Gruyère, Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Die Butter in einer Pfanne schmelzen und den Schinken 2 Minuten braten.

    2 min

  5. 5

    Die Pasta abgießen und zur Pfanne mit dem Schinken geben.

    1 min

  6. 6

    Die Ei-Käse-Milch-Mischung über die heiße Pasta geben und bei schwacher Hitze schnell vermengen, bis die Sauce eindickt.

    2 min

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