
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-6 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
540 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta al dente garen (etwa 10 Minuten).
10 min
Währenddessen den Schinken in kleine Würfel schneiden.
2 min
Die Eier mit dem geriebenen Parmesan in einer Schüssel verquirlen.
1 min
Die Pasta abtropfen und in eine Pfanne mit Butter und Schinken geben.
2 min
Die Ei-Parmesan-Mischung unter ständigem Rühren außerhalb der Hitze hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min