Vereinfachte Carbonara-Nudeln

Vereinfachte Carbonara-Nudeln 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-5

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und Nudeln nach Zeitangabe kochen.

    10 min

  2. 2

    Schinken in kleine Würfel schneiden und Gruyère reiben.

    2 min

  3. 3

    Eier mit Crème fraîche, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Nudeln abgießen und ein Glas Kochwasser aufbewahren.

    1 min

  5. 5

    Nudeln in den Topf mit Butter geben und Schinken hinzufügen.

    1 min

  6. 6

    Vom Herd nehmen, Ei-Crème-Käse-Mischung schnell unterrühren.

    1 min

  7. 7

    Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen, um die cremige Konsistenz zu erreichen. Sofort servieren.

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