Vereinfachte Carbonara mit Eiern und Gruyère

Vereinfachte Carbonara mit Eiern und Gruyère 

Temps

20 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

26 gProtéines
24 gLipides
54 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanleitung garen.

    11 min

  2. 2

    Währenddessen die Eier in eine Schüssel schlagen und leicht mit geriebenen Gruyère verquirlen.

    2 min

  3. 3

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Öl schnell anbraten.

    3 min

  4. 4

    Die Penne abgießen und dabei etwas Kochwasser aufbewahren. Zu dem warmen Schinken geben.

    1 min

  5. 5

    Vom Herd nehmen, die Ei-Gruyère-Mischung schnell unterrühren, um eine cremige Sauce zu schaffen. Würzen und servieren.

    1 min

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