Verbesserte Spaghetti Carbonara

Verbesserte Spaghetti Carbonara 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~6-8

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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4pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Nudeln nach Anleitung in kochendem Salzwasser garen.

    10 min

  2. 2

    Den Schinken klein würfeln und in einer Pfanne mit Olivenöl 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Die Crème fraîche, die Eier und den Parmesan in einer Schüssel vermischen.

    2 min

  4. 4

    Die Nudeln abgießen und in die Pfanne mit dem Schinken geben.

    1 min

  5. 5

    Vom Herd nehmen, die Ei-Creme-Mischung hinzufügen und schnell vermischen, um eine cremige Sauce zu erhalten.

    2 min

  6. 6

    Würzen und sofort servieren.

    1 min

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