
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Abnehmen als Ziel?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Ofen auf 200°C vorheizen
5 min
Salzwasser zum Kochen bringen und die Muschelnudeln 2 Minuten kürzer als vorgesehen kochen
9 min
Die Oliven und den Schinken in kleine Würfel hacken
3 min
Die Nudeln abtropfen lassen und mit den Oliven, dem Schinken und der Butter vermischen
2 min
Die Mischung in eine gefettete Tarteform geben
1 min
10-12 Minuten backen, bis es leicht gebräunt ist
12 min