Süß-salziges Schnitzel mit Schinken, Käse und karamellisiertem Apfel

Süß-salziges Schnitzel mit Schinken, Käse und karamellisiertem Apfel 

Temps

30 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~4-8

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Äpfel schälen und fein schneiden. In einer Pfanne mit 15g Butter und 2 EL Braunem Zucker 6 Minuten karamellisieren. Beiseite stellen.

    8 min

  2. 2

    Brotscheiben in der Dicke durchschneiden. Jede Hälfte mit Schinken und geriebelem Gruyère belegen.

    5 min

  3. 3

    Brötchen wieder zusammensetzen. Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  4. 4

    Brötchen schnell von beiden Seiten in die Ei-Milch-Mischung tauchen.

    2 min

  5. 5

    In der Pfanne mit 25g Butter goldbraun braten, 2-3 Minuten pro Seite bei mittlerer Hitze. Mit den karamellisierten Äpfeln servieren.

    6 min

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