
Temps
45 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~6-8 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Äpfel schälen und würfeln, Mandarinensaft auspressen.
10 min
Äpfel mit Mandarinensaft, Zucker und Wasser 10 Minuten in einem Topf köcheln, bis die Äpfel weich sind.
10 min
Haferflocken, zerkleinerte Nüsse, weiche Butter, Honig und Salz verrühren, um die Crumble-Mischung zu bilden.
5 min
Kompott in eine Auflaufform füllen und großzügig mit der Crumble-Mischung bedecken.
2 min
20 Minuten bei 190°C backen, bis das Crumble goldbraun ist.
20 min
5 Minuten ruhen lassen, bevor es heiß serviert wird.
5 min