Knuspriger Fruchtauflauf mit roten Beeren und Äpfeln

Knuspriger Fruchtauflauf mit roten Beeren und Äpfeln 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

19 gProtéines
12 gLipides
31 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Äpfel schälen und würfeln, mit allen roten Beeren und Zucker in eine Schüssel geben.

    8 min

  3. 3

    Für den Streuselboden: Mehl, Haferflocken und Rohrzucker mischen, dann die in kleine Stücke geschnittene Butter hinzufügen und mit den Fingern zu grobem Pulver verreiben.

    5 min

  4. 4

    Den Streuselboden auf den Früchten verteilen.

    2 min

  5. 5

    25 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.

    25 min

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