
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-7 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.
5 min
Den Knoblauch fein hacken.
2 min
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, den Knoblauch hinzufügen und 1 Minute kochen.
1 min
Die Tomatensauce eingießen, mit Salz und Pfeffer würzen und 10 Minuten köcheln lassen.
10 min
Die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.
10 min
Die Nudeln abgießen und mit der Tomatensauce vermischen.
2 min
In Tellern servieren, frische Mozzarella-Stücke und einige Basilikumblätter hinzufügen.
2 min