
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5 min
Spaghetti al dente nach Packungsanleitung kochen (etwa 9-11 Minuten).
10 min
Eine Tasse Kochwasser reservieren, dann die Pasta abseihen.
1 min
Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit schwarzem Pfeffer schmelzen.
1 min
Abgetropftes Spaghetti und Oliven hinzufügen und mit etwas Kochwasser vermischen, um eine Sauce zu bilden.
2 min
Sehr heiß sofort servieren.