Spaghetti mit Oliven und getrockneten Tomaten

Spaghetti mit Oliven und getrockneten Tomaten 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Abnehmen als Ziel?

Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

42

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

15 gProtéines
18 gLipides
62 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Spaghetti in einem Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung kochen.

    12 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit Karotten schälen und fein hacken.

    3 min

  3. 3

    Öl in einer Pfanne erhitzen und Karotten 5 Minuten anbraten.

    5 min

  4. 4

    Gehackte Oliven hinzufügen, salzen, pfeffern und mischen.

    1 min

  5. 5

    Nudeln abgießen und in die Pfanne geben, alles gut vermengen.

    1 min

  6. 6

    Mit geriebeneM Gruyère bestreut servieren.

Tu pourrais aussi aimer

Spaghetti mit Oliven und getrockneten Tomaten | YUZU