Spaghetti Aglio e Olio mit Gruyère

Spaghetti Aglio e Olio mit Gruyère 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~3-4

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

18 gProtéines
18 gLipides
50 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen (etwa 12 Minuten).

    12 min

  2. 2

    Inzwischen das Olivenöl in eine Pfanne gießen und mit Pfeffer würzen.

    1 min

  3. 3

    Die Pasta abseihen und dabei ein Glas Kochwasser auffangen. Die Pasta in die Pfanne mit dem Öl geben.

    1 min

  4. 4

    Vorsichtig vermischen und etwas Kochwasser hinzufügen, wenn nötig, um eine leichte Bindung zu schaffen. Den geriebenen Gruyère hinzufügen und vermischen.

    2 min

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