Spaghetti Aglio e Olio ganz einfach
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen für die Nudeln.
5 min
- 2
Knoblauch fein hacken.
2 min
- 3
Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.
10 min
- 4
In einer Pfanne den Knoblauch in Olivenöl bei niedriger Hitze goldbraun werden lassen (nicht zu dunkel werden lassen).
3 min
- 5
Die Spaghetti abgießen und etwas Kochwasser auffangen.
- 6
Die Nudeln mit Knoblauch und Öl vermischen, etwas Kochwasser hinzufügen, falls nötig. Würzen und mit geriebenen Gruyère bestreuen.
