Spaghetti Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.
5 min
- 2
Den Knoblauch fein hacken.
2 min
- 3
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, den Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten garen.
3 min
- 4
Die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.
10 min
- 5
Die Nudeln abtropfen lassen und in die Pfanne mit dem Öl und Knoblauch geben. Gut vermischen.
2 min
- 6
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort servieren.
1 min
