Spaghetti Aglio e Olio

Spaghetti Aglio e Olio 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
52 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

    5 min

  2. 2

    Den Knoblauch fein hacken.

    2 min

  3. 3

    Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, den Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten garen.

    3 min

  4. 4

    Die Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.

    10 min

  5. 5

    Die Nudeln abtropfen lassen und in die Pfanne mit dem Öl und Knoblauch geben. Gut vermischen.

    2 min

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort servieren.

    1 min

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