Schnelles Curry mit Gemüse und Pasta
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne 10 Minuten kochen. Abgießen und beiseitestellen.
10 min
- 2
Karotten schälen und in dünne Stäbchen schneiden.
3 min
- 3
Currypaste mit Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten anbraten.
2 min
- 4
Karotten, Brühe und Kokosmilch hinzufügen und 8 Minuten köcheln lassen.
8 min
- 5
Gekochte Penne hinzufügen, gut vermischen und 2 Minuten kochen. Abschmecken und in Schüsseln servieren.
2 min
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