Schnelles Asiatisches Curry mit Nudeln

Schnelles Asiatisches Curry mit Nudeln 

Temps

30 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Muskelaufbau als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Und auf deinem Teller?

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2pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Die Nudeln in gesalzenem Wasser kochen.

    10 min

  2. 2

    Währenddessen den Schinken in Würfel schneiden, die Zwiebel in Streifen und die Paprika in kleine Stücke schneiden.

    5 min

  3. 3

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel 2 Minuten anbraten.

    2 min

  4. 4

    Die Currypaste hinzufügen und 1 Minute gut vermischen.

    1 min

  5. 5

    Die Kokosmilch hinzugießen und 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  6. 6

    Den Schinken und die Paprika hinzufügen und weitere 3 Minuten garen.

    3 min

  7. 7

    Die Nudeln abtropfen lassen und in die Currysauce geben, gut vermischen und heiß servieren.

    2 min

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