Schinken-Gruyère-Omelette mit geröstetem Brot

Schinken-Gruyère-Omelette mit geröstetem Brot 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

19 gProtéines
12 gLipides
31 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Schinken in kleine Würfel schneiden und Gruyère reiben.

    2 min

  2. 2

    Eier mit einer Gabel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.

    2 min

  3. 3

    Brot in der Pfanne bei mittlerer Hitze rösten. Beiseite stellen.

    2 min

  4. 4

    Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Verquirlte Eier eingießen.

    2 min

  5. 5

    Wenn die Eier anfangen zu stocken, Schinken und Gruyère hinzugeben. Omelette in der Mitte falten.

    3 min

  6. 6

    Sofort mit geröstetem Brot servieren.

    1 min

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