
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
145 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Rote Bete schälen und in Würfel schneiden.
5 min
Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, die Rote Bete hinzufügen und 20 Minuten kochen.
20 min
Das zerrissene Toastbrot hinzufügen und weitere 3 Minuten kochen.
3 min
Die Suppe pürieren, bis sie glatt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit einem Schuss Öl servieren.
2 min