Penne mit Tomatensoße und Comté

Penne mit Tomatensoße und Comté 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Muskelaufbau als Ziel?

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Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Penne nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    Die Tomatensoße in eine Pfanne gießen, einen Schuss Olivenöl hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.

    5 min

  3. 3

    Die Nudeln abtropfen lassen und zur Tomatensoße geben.

    1 min

  4. 4

    Den Comté reiben und zu den Nudeln geben. Gut vermischen, salzen und pfeffern.

    2 min

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