
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Abnehmen als Ziel?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – auf dem Weg zu deinem Ziel, ganz ohne selbst zu zählen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
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Und du — was ist dein Ziel?
Salzwasser aufkochen und die Penne nach Packungsanweisung kochen.
11 min
In der Zwischenzeit den gehackten Knoblauch in Öl in einer Pfanne anbraten.
2 min
Die dosierten Tomaten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
5 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und das Basilikum hinzufügen.
1 min
Die Nudeln abtropfen und mit der Tomatensauce vermischen.
1 min
Mit einem Löffel Ricotta auf jedem Teller servieren.