Penne al Forno mit drei Käsesorten und Schinken

Penne al Forno mit drei Käsesorten und Schinken 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

9

Budget

~5-8

Abnehmen als Ziel?

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Valeurs nutritionnelles

38

Score santé

Médiocre · /100

520 kcal

par portion

22 gProtéines
24 gLipides
52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

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3pers.

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Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen.

    5 min

  2. 2

    Das Salzwasser zum Kochen bringen und die Penne 2 Minuten kürzer als angegeben kochen (sie garen im Ofen weiter).

    8 min

  3. 3

    Eine Béchamel zubereiten: 3 EL Butter schmelzen, das Mehl hinzufügen und 1 Minute verrühren, dann die Milch nach und nach unter Rühren hinzugießen.

    5 min

  4. 4

    Die Béchamel 2 Minuten eindicken lassen, mit Salz und Pfeffer würzen und 100g geriebenen Gruyère hinzufügen.

    3 min

  5. 5

    Den Schinken in kleine Würfel schneiden.

    3 min

  6. 6

    In einer Auflaufform die abgetropften Penne, den Schinken und die Béchamel vermischen.

    3 min

  7. 7

    Mit den restlichen 50g Gruyère bestreuen und 15 Minuten im Ofen backen, bis es goldbraun ist.

    15 min

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