
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Muskelaufbau als Ziel?
Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
3 min
Penne nach Packungsanweisung garen.
10 min
Währenddessen die Tomatensauce in einer Pfanne mit etwas Olivenöl erwärmen.
5 min
Die Nudeln abgießen und mit der Tomatensauce vermischen.
1 min
In Schüsseln anrichten und mit geriebenem Comté bestreuen.
1 min